Gå till innehållet

Personlig utveckling: hur man slåss förhalning

Divi: det enklaste WordPress-temat att använda

Skapa enkelt din webbplats med Elementor

Med Elementor kan du enkelt skapa en webbdesign med ett professionellt utseende. Sluta betala dyra för vad du kan göra själv. [Fritt]

"Imorgon är ofta den livligaste veckodagen"

Spanska ordspråk

Mycket ofta föredrar folk att skjuta upp till imorgon eftersom de är rädda för idag, men det de ignorerar är att imorgon är en annan idag.

Fördröjning tillsammans med överbelastning av information och okunnighet är ett vanligt problem för alla. Vi vet vad vi vill göra eller måste göra, men vi slutar alltid (av en eller annan anledning) att skjuta upp.

Hittills är det inget fel med att komma undan allt en gång i taget. Men om du fördröjer för mycket har du aldrig tillräckligt med tid att börja, få och slutföra de uppgifter som är viktigast för dig.

Här är några av orsakerna till förhalning.

  • Dålig självkännedom
  • Okunnighet
  • Tvivel om hans förmågor
  • Rädd för det okända
  • Information överbelastning
  • Koncentrationsproblem
  • trängsel
  • skuld
  • Brist på tydlighet
  • Brist på prioriteringar
  • trängsel
  • obeslutsamhet
  • Perfectionnisme

Dessa är inte de enda orsakerna, men de är de viktigaste.

Här är några tidlösa tips som gör det möjligt att effektivt bekämpa förskott och leva ditt liv fullt ut.

1. Lär känna varandra
Om förhalning är den dåliga vanan att alltid skjuta upp till imorgon vad vi kan göra idag, om ibland också att vi skickar tillbaka till imorgon ofta ger oss tur, tror jag att en fråga uppstår och här är den: När ska skjuter vi upp till imorgon?

Jag vet att många kommer att vara oense med mig om vad jag ska säga, men ... du måste också lära dig att skjuta upp till imorgon mycket ofta. Ja, jag vet att mina ord verkar lite motstridiga, men låt mig förklara i några rader.

Divi: Det bästa WordPress-temat hela tiden!

mer 901.000-nedladdningar, Divi är det mest populära WordPress-temat i världen. Den är komplett, lätt att använda och levereras med mer än 62 gratis mallar. [Rekommenderas]

Vissa faktorer kan (och borde) leda till förhalning "frivillig" :

  • trötthet
  • påkänning
  • Okunnighet
  • Miljön

Du vet vad du måste göra, men du behöver inte alltid göra det "till varje pris". Ibland, när de ideala förhållandena inte är uppfyllda, är det bra att skjuta upp till imorgon.

Dessutom bör du alltid lyssna på din inre röst. Mycket ofta skjuter vi upp till imorgon eftersom vi känner att om vi gör det vi måste göra just nu kan konsekvenserna bli katastrofala.

Ibland är det också latskap som talar och inte din "sjätte känsla". Du måste därför agera mycket ofta om du vill lära dig att känna igen denna inre röst vars enda mål är att leda oss till lycka. Sedan jag lyssnade på min ... Jag är glad! Men för att uppnå detta måste du också odla riskbedömning.

2. Lär dig att hantera informationsöverbelastning
Detta är en aspekt som mycket ofta förbises. Informationsöverbelastning är en patologisk obalans mellan mängden information som tas emot och den som vi naturligtvis kan hantera.

Din verkliga börda idag består av alla dessa e-postmeddelanden, rapporter, samtal, TV-program, chattar osv ... och det blir allt större för varje dag på grund av ackumuleringen.

Ibland är det viktigare att prata om ledning snarare än handling.

Vi har haft ett fylligare liv sedan vi gick in i informationsåldern. Samtidigt är denna information ofta en källa till stort obehag, ett obehag som just har gåvan att framkalla förhalning.

Du måste absolut lära dig att sortera igenom den information du får varje dag. Om du inte vet hur du hanterar din information kommer du aldrig att veta hur du ställer in dina prioriteringar. Och om du inte kan, kan jag försäkra dig om att du kommer att fyllas med sådan frustration att fördröjning och övergivande blir dina bästa vänner.

3. Vidta åtgärder.
Sluta tänka och agera! De flesta som förhalar mycket ofta gömmer sig bakom "falsk perfektionism". De söker ofta (i okunnighet) den perfekta planen innan de vidtar åtgärder. Tyvärr genererar detta sätt att fortsätta alltid förlamande lathet.

Letar du efter de bästa WordPress-teman och plugins?

Ladda ner de bästa plugins och WordPress-teman på Envato och enkelt skapa din webbplats. Redan mer än 49.720.000-nedladdningar. [EXKLUSIV]

Tyvärr, men ingen tanke eller plan, hur perfekt som helst, har någonsin förändrat världen.

Hemligheten till framgång ligger i handlingen, inte i tankesättet eller designen

Det är i handlingen du får erfarenhet, kompetens, tydlighet och särskilt resultat. Endast åtgärder kan göra det möjligt för dig att gå vidare i ditt projekt.

Varje prestation är resultatet av handling och inte planering (endast)

Det är varken ditt sätt att tänka eller din attityd som gör dig framgångsrik i livet, snarare är det hur du gör saker som kommer att göra skillnad.

Leta inte efter den perfekta planen: den finns inte! Dessutom är planering och sökning efter den perfekta planen inte samma sak. Åtgärd!

4. Sätt lämpliga mål.
Jag pratar om det ganska brett i min e-bok « Hur man blir en strategisk entreprenör » att du kan ladda ner automatiskt när du går in i klubben.

Visste du att?

  • När vi står inför för mycket information och för mycket skyldighet tenderar vi alla att ge efter för förhalning.
  • När vi har mycket arbete är det svårt för oss att börja med något.

Som du kan se kan det också leda till förhalning om du sätter för många mål i livet. Så sätt mål som du kan nå. För att komma dit behöver du tydlighet.

För att bekämpa utestängning effektivt måste du:

Skapa enkelt din webbutik

Ladda ner gratis WooCommerce, de bästa e-handelspluggarna för att sälja dina fysiska och digitala produkter på WordPress. [Rekommenderas]

  • Lär känna varandra
  • Undvik lathet
  • Lär dig att känna igen latskap
  • Utveckla självförtroende
  • Vidta åtgärder
  • Undvik överbelastning av information
  • Fokusera alltid på en sak åt gången. Helst den viktigaste uppgiften.
  • Lär dig att organisera
  • Undvik alltid att känna dig skyldig
  • Definiera dina mål tydligt och förstå processen som kommer att uppnå dem
  • Vet hur du tar rätt beslut för din framtid
  • Definiera dina prioriteringar

Säg STOPP till förhalning
1. Skapa en lista över alla dessa viktiga uppgifter som du undviker
a) Vilka ursäkter finns?
b) Vad gjordes istället för arbete?
c) Vad var resultatet?
Fokusera på de verkliga frågorna (underliggande rädslor - irrationella idéer)
Planera ditt arbete och åta dig att respektera ditt schema.

Jag utvecklar detta ämne ganska omfattande i mitt Fri träning reserverad för företagare som vill bygga ett starkt och hållbart företag på internet,  Klicka HÄR för att gå med henne nu via den privata sidan.

Inget mänskligt arbete är perfekt, glöm inte att ge ditt bidrag genom att lämna en kommentar nedan.

Om du gillade den här artikeln kan du tweeta den eller dela den på Facebook eller ditt favorit sociala nätverk. Och naturligtvis, om du inte har gjort det ännu, gå med i mitt nyhetsbrev för att få information om uppdateringar av denna blogg.

Den här artikeln innehåller kommentarer 5

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade *

Den här webbplatsen använder Akismet för att minska oönskade. Läs mer om hur dina kommentarer data används.

Tillbaka till toppen
10 aktier
del10
tweet
Enregistrer