Vi säger väldigt ofta att vi inte har tid att göra det eller det. Och vi är så övertygade om att vi till och med klagar över att en dag bara har 24H. Vi har faktiskt alltid tid, vårt problem ligger i hanteringen av den tiden.
Vad är tidshantering
Låt oss börja med en mycket enkel definition: Hantera din tid är att planera din dag (hans vecka, hans månad eller till och med sitt år), fastställa prioriteringar, organisera dessa prioriteringar utifrån deras betydelse och vidta åtgärder.
I en mening, den tidsplanering handlar om att planera, identifiera,organisation och handling. Utan åtgärder skulle all planering vara värdelös.
Varför hantera din tid?
Har du någonsin hittat dig själv (i slutet av dagen) ställa dig själv en av följande frågor: Men vad gjorde jag med min dag? Vad har jag gjort verkligen viktigt idag?
Problemet är att vi överbelastas med mycket information och uppgifter. Det värsta är att vi försöker göra allt på en gång istället för att bara fokusera på det viktigaste. Och ändå måste vi bara fokusera på det väsentliga och ignorera resten.
Och även om det kan vara svårt att ge upp alla de dåliga vanor du har utvecklat under åren, var du medveten om att bättre hantering av din tid alltid kommer att ha en positiv inverkan på din stress, din hälsa, din produktivitet och din hälsa. framför allt din lycka.
Men hur hanterar du din tid?
Här är några praktiska tips som hjälper dig att göra mer på kortare tid och med mindre ansträngning.
1. Töm huvudet
Det är omöjligt att gå tillbaka och veta vad som verkligen är viktigt när vi är mitt i en flod av information. Innan du påbörjar något arbete, se till att ditt huvud är tomt.
För att göra detta, fråga dig själv följande frågor:
- Vad behöver jag?
- Vart ska jag?
- Vad tar det att komma dit?
- Hur lång tid tar det mig?
- etc ...
Töm innehållet i ditt sinne på papper och sluta sedan tänka på dessa saker ett ögonblick.
2. Fokusera på viktiga uppgifter
När du har tömt huvudet måste du sedan identifiera alla de viktigaste uppgifterna. Ställ dig själv denna magiska fråga: "Vad kan jag göra för att göra det bästa av min tid? ". Välj den uppgift som låter dig gå snabbare i ditt projekt, samma som gör att du i slutet av dagen kan berätta " åh ja, jag gjorde något viktigt idag ".
Upptäck också dessa 11 misstag som slösa tid med dina bloggläsare
Det måste vara en uppgift som kommer att betala dig mycket känslomässigt, socialt eller ekonomiskt. För att göra det lättare, skriv ner alla dessa uppgifter någonstans. Kategorisera dem beroende på vilken inverkan varje uppgift har på de mål du vill uppnå.
Organisera dem sedan enligt dina mål för dagen, veckan eller månaden.
3. Eliminera resten
Titta på din lista över uppgifter och sortera dem efter din tillgänglighet och viktigast av allt, de färdigheter som krävs. Delegera de som ber dig:
- En färdighet som du inte har
- En tid som du kan ge dem
Om inte, sätt dem på en väntelista. Fokusera sedan på det viktigaste. Med tiden kommer några mindre viktiga uppgifter helt enkelt inte att behövas.
4. Börja med det viktigaste
När du har en lista med saker att göra på dagen är det absolut nödvändigt att du börjar med det viktigaste av allt. Starta helst dagen med det, annars riskerar du att bli distraherad av något annat innan du börjar. Ju tidigare du börjar, desto bättre.
5. Eliminera alla distraktioner
Som jag just har sagt ovan, hemligheten bakom tidsplanering och denorganisation ligger i att eliminera distraktioner. Du kan planera din arbetsdag perfekt, sätta dina prioriteringar i rätt ordning, men om du ständigt störs av distraktioner (e-post, snabbmeddelanden, mobiltelefoner, surfplattor, RSS-flöden, sociala nätverk, forum och mer) du kommer aldrig att bli produktiva.
Se även vår 10 tips för att hitta tid att skriva medan du arbetar hemma
Lägg dessa saker åt sidan och fokusera på vad du gör. Dina ögon och ditt sinne bör bara vara kopplade till en sak åt gången.
6. Använd enkla verktyg
Definiera verktyget som gör att du kan slutföra din uppgift på kortare tid och glömma andra. Komplicera inte livet med nya prylar. Du har tid att konsultera dem på din fritid.
7. Gör en sak åt gången
Multitasking är slöseri med tid. Dessutom kommer du aldrig att vara effektiv med denna strategi. Graden av uppmärksamhet (Koncentration) som du tilldelar en uppgift kommer alltid att definiera kvaliteten på det slutliga resultatet. Acceptera verkligheten en gång för alla: Du kan inte göra två saker på en gång med samma effektivitet.
Hur man hanterar tid och nå framgång med sin blogg Upptäck detta råd genom att besöka den här länken.
Fokusera på en uppgift i taget så gör du inte bara mer på mindre tid utan också med minimal ansträngning.
8. Hitta lugn.
Fly och befria dig från överbelastning av information. Hitta denna lugn som gör att du kan koncentrera dig senare.
Rekommenderade resurser
Häll För att gå vidare rekommenderar vi att du läser artiklar följande:
- Hur man bekämpar förhalning
- 14 tips för att förbli motiverade
- 4 nycklarna till ditt online-nätverk marknadsföring framgång
- 10 har verktyg för Wordpress utveckling
Slutsats
Det är det! Vi hoppas att den här artikeln hjälper dig att organisera din arbetstid och ditt liv. Men innan du lämnar ber vi dig att inte glömma att ge ditt bidrag genom att lämna en kommentar följande och också i dela det på dina sociala nätverk föredragna.
.
Hej allihopa, jag har precis stött på den här webbplatsen och jag tycker att den är väldigt intressant full av goda råd, för min del läste jag Thomas Girards gratis guide "Att ordna med framgång" Thomas är konsult inom personlig organisation och han erbjuder också massor av bra råd i sin gratis guide.
Tack för den här artikeln som gjorde det möjligt för mig att granska mitt sätt att prioritera mina mål och sluta göra flera saker samtidigt.
I sanning motsvarar det jag just har läst vad jag planerade att göra. För mig är det antagligen att det är stressen som är orsaken till min "stampede" bristen på självförtroende som oundvikligen driver oss mot de dåliga valen. Det är dessa val som enligt min mening bläckar våra vanor.
Här ville jag säga att råd från webbplatsen i sig är inom räckhåll för alla. Du använder några av dem utan att inse att det är vad du måste göra för att få ditt liv tillbaka i handen. Webbplatsen är bra men om tidens ledning genom att titta lite på dig själv är jag säker på att du hittar lösningen! Nu gör vi ingenting utan hjälp ännu mindre när det gäller ett helt liv! så webbplatsen här upplyste mig mer om orsakerna än metoden. Utan att ha läst den här webbplatsen tror jag att jag har kommit till samma slutsats. Låt oss säga att det sparar tid för mig att läsa den här bloggen!
Det är alltid en metodfråga som vi vet. Livet är protokoll och process. Och varje sak vi planerar att göra har sin egen interna metod. Det gör vi också. Om du har problem med att hantera måste du hitta en metod som denna och sträva efter att sätta den på plats varje dag. Men var en skådespelare, var inte så deprimerad att dumt tillämpa en metod som läses på internet. Tänk på vad du gör så blir det uppenbart för dig. Gör den här metoden själv. Tänk på vad du gör eftersom en metod alltid kan förbättras. Livet är protokoll vi bara glömmer det ...
När det gäller mig är det att rensa huvudet som kommer att bli mer komplicerat eftersom resten jag redan planerade att göra.
I det här slutet av kommentaren rekommenderar jag dig att lyssna på $ - besättning med nekfeu, ja jag känner en rappare, men det är en originalgrupp som behandlar sociala fakta, deras misstag under resan och jag erbjuder dig en titel som handlar särskilt om vårt ämne: "vi kommer att göra det" för de som vet lyssnar på det igen och de andra som inte är fan av rap är nyfikna eftersom den här låten mycket väl kan upplysa dig. Det kommer att påminna dig om skrikesessionerna med föräldrarna men det kan vara bättre om det är en konstnär som berättar för dig
För att verkligen avsluta tror jag att det ibland är bättre att skjuta upp ett beslut att ha denna efterblivenhet snarare än att kompromissa med allt på grund av ett beslut som fattas i bråttom. Vad som inte bör göras är dock att skjuta upp till imorgon genomförandet av våra beslut som vi själva anser vara tvingande och därför brådskande att lösa. Det är min åsikt.
Och lyssna på musik som hanterar dina problem, du kommer att förstå vad som händer med dig, du kommer att relativisera eftersom du kommer att se att du inte är den enda och konstigt nog kommer dina idéer gradvis att hitta sin plats.
Vi är kapabla människor, bara vårt sinne begränsar oss. Vi klagar inte längre till andra eftersom de också har sin del av problemen. Den som verkligen har makten att förändra oss är oss själva. Akta dig dock för att ifrågasätta allt eftersom jag anser att var och en av oss har en solid grund.
Håll dig motiverad, stanna inte i mörkret och leta efter vad du behöver för att lyckas (kognitivt och fysiskt) eftersom känslan av att inte följa något från samhället inte kommer att glädja dig alls! Så var hungrig och lär dig, bekanta dig med elementen i din framtid.
På det här skit folk !!
Jag jobbar i ett callcenter, på ett telesalgsprojekt, det är verkligen stressande. Tack vare den här artikeln kunde jag hitta tid för mig själv.
tack
Hej!
Detta är en del av en av de mest intressanta artiklar jag har läst om detta ämne. Tack för att dela! Denna information är mycket intressant.
Tack så mycket för denna uppgift.
tack för att du delar det är väldigt intressant att veta att jag hoppas kunna omsätta det i praktiken
Hej Lisro,
Ingenting. Tack kommentaren. God dag.
hej,
Tack vare din webbplats har jag förbättrat mitt sätt att leva och göra saker mycket.
Hur som helst, må den Allsmäktige Gud välsigna dig i överflöd och ge dig fler kunskaper så att vi också kan dra nytta av detta.
tack
Du behöver inte göra allt på en gång.
Ett steg i taget är bättre. 🙂
Tack för den här artikeln
Uppriktigt sagt har jag varit i detta tillstånd de senaste dagarna i en sådan utsträckning att jag känner mig blockerad och inte kan koncentrera mig i mitt arbete ...
Jag vet inte om jag lyckades tillämpa det jag just läste i din artikel som jag tycker är intressant och som speglar mitt tillstånd men jag kommer att försöka ändå.
Jag är väldigt nöjd med den här artikeln som ger mig vad jag behövde sedan.
Må den Allsmäktige välsigna dig mer och ge dig mer visdom
tack igen
Thierry Hej!
Jag går överallt många gånger och jag springer efter denna dyrbara tid, den här gången som mest ligger i vårt huvud. Det är en fråga om prestanda, hur mycket uppskattar jag värdet på min tid? du känner dig frustrerad det är som att komma ut ur en måltid där du fortfarande är hungrig, din otålighet att återuppta ditt arbete där du lämnade det i brist på tid, ger dig en önskan att arbeta i nöje så snart som möjligt.
Hej Daniel,
Tack för att dela.
Otroligt, vi lever i en värld där information kommer i alla riktningar.
Det är viktigt att vara disciplinerad och verkligen veta vad du vill ha i förhållande till dina prioriteringar.
För detta lämna en fri tid att hitta dig själv och inse att observera omkring dig, utan att döma, utan märkning, vara precis, där du kommer att känna sig levande och vara vad du vill med tiden.
Hej Sebastian,
Väl sagt ! Jag har inget att lägga till. Verkligen, tack för att du delar.
varje gång är det ett nöje att läsa dig. 🙂
Intressant artikel som fokuserar på beslutsfattandet, koncentration och åtgärder för att genomföra.
Med detta sagt identifierar detta inte de psykologiska "bromsarna" som hindrar framgång (det är till exempel lätt att skriva "undvik alla distraktioner" även om den här typen av vana är mycket svår att lossa)
Den verkliga frågan kvarstår: hur lyckas du koncentrera dig? inte att "avvika" från sina berömda prioriteringar?
På samma sätt, punkt 8: hitta lugn! förtjänar att utvecklas: vilka tekniker? etc ...
Sammanfattningsvis, om metoden är bra, genomförande bör klargöras!