Onsdag morgon. Du stängde knappt ögonen hela natten. Du kunde inte få ditt morgonkaffe för att du var sen på jobbet och nu sitter du framför din dator och stirrar på en tom redaktör och undrar vad i helvete du ska skriva.
Du vet att du måste komma till jobbet, men dina händer rör sig inte och din hjärna vägrar att börja 😀 Du kan inte vänta tills det redan är lördag ... men du är bara halvvägs vecka!
Ja. Världen är grym ...
Och särskilt för författare som behöver producera originalinnehåll varje dag i veckan.
Vad som är bra trots allt är att när du befinner dig inför ett problem finns det nödvändigtvis en lösning; eftersom ett problem utan en lösning ... inte är ett problem.
Här är några Tricks för att hjälpa dig i denna riktning, förutom de som jag redan har kunnat ge dig om detta ämne.
Fnågra enkla uppgifter
Du känner dig redan tung. Att göra uppgifter som inte kräver verklig reflektion är inte dåligt.
Dessa uppgifter « dum Är inte alltid dåliga, speciellt om de har en rolig sida. De väcker dig, får dig tillbaka till handling, förbättrar ditt utseende lite och äntligen inser du att morgonen inte är så dålig.
När du tar en promenad innan du kommer tillbaka online kommer idéerna inte för hårt. Det fantastiska med det är att det låter dig " förändra Lite av en ram.
Om du inte riktigt inspireras av något ämne som erbjuds dig, är det bästa du kan göra att låta fantasin springa vild.
Lyssna på låtar eller musik som hjälper dig att fokusera
Skapa en spellista för olika stämningar 🙂 Om du väljer rätt musikstil blir det lättare för dig att komma igång.
Sätt på hörlurar
Ja. Verkligen. Sätt på den här typen av hörlurar som går långt så att allting runt dig är tyst. Du kommer att bli förvånad över hur bra det fungerar.
Du blir inte döv när du har dem i öronen, men alla ljud tappar sin intensitet (Jag har det i mina öron just nu). Du kan höra dig själv andas och du kan lyssna på dina tankar och följa dem utan ansträngning.
Den handskrift som du producerar vid denna tidpunkt, oavsett om du har sovit natten innan eller inte, är förvånansvärt bra.
Jag har inget vetenskapligt bevis på att det fungerar, och jag vet verkligen inte varför det fungerar, men jag tror att "annuler En mening accentuerar de andra. Den del av hjärnan som sysslar med att dechiffrera de yttre stimuli som plockas upp av denna känsla fungerar mindre, och mer energi fokuseras på något annat.
Tills du försöker kommer du inte att inse hur mycket energi du spenderar på att hantera omgivande ljud, inte ens på till synes tysta platser..
Detta trick kan göra en bra skillnad på dagar då du inte kommer att känna dig väldigt ljus.
Se en stimulerande TED Talk (eller TED-konferens)
Känslan av distraktion kan kopplas till flera orsaker, men det orsakas oftare av brist på kreativitet än av ett energiproblem. Om din entusiasm tar fart eller om du behöver en dos inspiration för att komma igång, ett bra TED Talk kan vara effektivare än en kopp kaffe.
Det är dock upp till dig att identifiera vad som inspirerar dig mest. Du kan sedan hänvisa till det efter behov.
Skapa en bloggbank att besöka
Att läsa briljanta skrifter, särskilt en som är full av ordlekar, kan ändra ditt humör snabbt. Skapa din egen databas uppgifter med bloggar som inspirerar dig och ser magin hända för dig.
Välj ämnen som du kan skriva i första person
Om du själv kan välja dina ämnen väljer du de som erbjuder större möjligheter till anpassning.
Det är alltid lättare att skriva något baserat på din egen erfarenhet, eller till och med berätta ett fiktivt äventyr, om du redan gillar att skriva. Det är den typen av saker som " sortera Enkelt, eftersom det kommer från ditt hjärta, inte din hjärna (som enligt min mening inte fungerar hårt just nu), och redan innan du inser det måste du redan släppa några hundra ord.
Fortsätt med det viktiga forskningsarbetet under de dagar du sov bra och där du verkligen har uthärdliga morgnar!
Ge en struktur till dina artiklar
Om du inte har lyxen att välja dina ämnen och ringa för att säga att du är sjuk är inte ett alternativ, bör du använda din begränsade energi klokt.
Spendera lite på att skapa en solid struktur för din artikel som du kan bygga på och vägleda dig genom hela processen.
Låt saker komma till dig
Att prova för mycket är ett bra recept för misslyckande. Det är ännu värre de dagar då du redan har ont. Sluta kämpa för idéer. Misslyckas det, ta en 5-minuters paus för att samla dina idéer. Vänta bara tålmodigt med ett lugnt sinne utan att rusa alls. Idéer kommer till dig och snabbare än om du jagade dem.
Om du råkar meditera kommer det att vara till stor hjälp för dig vid dessa tillfällen.
Rör
När sinnet sitter fast kan det röra sig om du flyttar kroppen. Gå lite och gå som om du har fjädrar under dina fötter. Knacka dans i badrummet i några minuter. Själv-kroppsanslutningen går djupt, och takten hos den ena påverkar den andra.
Personligen spenderar jag mycket tid på att sjunga och dansa till sånger och koreografi från imaginära musikaler. Det hjälper mig att hålla mig super kreativ.
Gör en Mind Map
Bilder hjälper oss när ord låter oss 🙂
Ta en penna och papper (eller din smartphone) och börja rita. Om du måste skriva en text om inredningen av ett hus, så rita ett hus, sedan en trädgård, öppningarna osv.
Du kan också göra detta i din handflata. Personligen föredrar jag det när det inte görs på en dator.
I slutet, sätta detta i perspektiv och titta!
Om ingenting fungerar är det okej. Du får ha en dålig dag!
Gillar du den här artikeln? Dela gärna den med dina vänner och lämna en kommentar!
Om du inte vet vad du ska säga, berätta om den dagen då du inte kunde skriva ett enda ord och som slutade med en fantastisk artikel!